windows 10 pro kaufen office 2019 pro kaufen office 365 pro kaufen windows 10 home kaufen windows 10 enterprise kaufen office 2019 home and business kaufen office 2016 pro kaufen windows 10 education kaufen visio 2019 kaufen microsoft project 2019 kaufen microsoft project 2016 kaufen visio professional 2016 kaufen windows server 2012 kaufen windows server 2016 kaufen windows server 2019 kaufen Betriebssysteme kaufen office software kaufen windows server kaufen https://softhier.com/ instagram takipçi satın al instagram beğeni satın al instagram görüntüleme satın al instagram otomatik beğeni satın al facebook beğeni satın al facebook sayfa beğenisi satın al facebook takipçi satın al twitter takipçi satın al twitter beğeni satın al twitter retweet satın al youtube izlenme satın al youtube abone satın al https://takipci33.com/

Connect with us

Health

ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒക്കെ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം പകുതിവഴിയിൽ അവസാനിച്ചേക്കാം

Published

on

ചെറിയ ചെറിയ ഇണക്കങ്ങളും പിണക്കളുമില്ലാത്ത ദാമ്ബത്യ ജീവിതങ്ങള്‍ ഇല്ല. ചട്ടിയും കലവും ആകുമ്ബോള്‍ തട്ടിയെന്നും മുട്ടിയെന്നുമൊക്കെ ഇരിക്കുമെന്ന് പണ്ടുള്ളവര്‍ പറഞ്ഞതു പോലെ തന്നെയാണ് കാര്യങ്ങള്‍. എന്നാല്‍ ചില ബന്ധങ്ങളില്‍ ഈ തട്ടലും മുട്ടലുമൊക്കെ എത്തിനില്‍ക്കുന്നത് ഒരു അവസാനത്തിലേയ്ക്ക് ആയിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് അനാദരവ് തോന്നുകയോ അവരില്‍ നിന്ന് അകലംപാലിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ദാമ്ബത്യത്തില്‍ ഒരു കഠിനമായ സമയമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലളിതമായ വിയോജിപ്പുകള്‍ നീരസവും അവജ്ഞയും ആയി മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍, അത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്ബത്യം അവസാനിപ്പിക്കാറായി എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. അത്തരം ഘട്ടത്തില്‍ ദമ്ബതികള്‍ക്ക് ആ ബന്ധത്തില്‍ ദീര്‍ഘകാലം മുന്നോട്ടുപോകാന്‍ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ദാമ്ബത്യ ബന്ധം അവസാനിച്ചോ എന്ന് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങള്‍ക്ക് തിരിച്ചറിയാനാകും.

സംസാരിക്കാന്‍ താല്‍പര്യമില്ലായ്മ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങള്‍ സംസാരിക്കാന്‍ കൂട്ടാക്കാതിരിക്കുകയോ സംസാരം പലപ്പോഴും വിരസമായിത്തീരുകയോ ചെയ്യുന്നുവെങ്കില്‍ ആ ബന്ധം പുനപരിശോധിക്കാന്‍ സമയമായി. സന്തുഷ്ടരായ ദമ്ബതികള്‍ അവരുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ച്‌ സംസാരിക്കുകയും ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച്‌ സംസാരിക്കുകയും പരസ്പരം പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പരസ്പരം പഠിക്കുകയും ചെയ്യും. നേരെ മറിച്ച്‌, പൊരുത്തക്കേടുള്ള ഒരു ബന്ധത്തില്‍ പങ്കാളികള്‍ തമ്മിലുള്ള സംഭാഷണങ്ങള്‍ ഹ്രസ്വവും വിരസവുമാകുകയാണെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിച്ചതിന്റെ സൂചനകളാണിത്. പങ്കാളിയോടുള്ള ദേഷ്യം നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് ഇടയ്ക്കിടെ ദേഷ്യം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് നിങ്ങള്‍ക്ക് തുടര്‍ച്ചയായി ദേഷ്യം തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കില്‍, അത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്ബത്യത്തിന് നല്ല സൂചനയല്ല. നിങ്ങളോട് നിരന്തരം ദേഷ്യപ്പെടുന്ന ഒരു ഇണയെ നിങ്ങള്‍ വിവാഹം കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ അതും ഒരു പ്രശ്നമാണ്.

ദാമ്ബത്യത്തില്‍ നിലനില്‍ക്കുന്ന കോപം ബാഹ്യമോ ആന്തരികമോ ആയ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള കോപം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കില്‍, അത് ദാമ്ബത്യത്തെ നശിപ്പിച്ചേക്കാം. നിരന്തരമായ കോപം ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ അധിക്ഷേപമായി മാറുന്ന സാഹചര്യങ്ങളില്‍, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. ഗാര്‍ഹിക പീഡനം കാലക്രമേണ കൂടുതല്‍ വഷളാകും. നിരന്തരം പോരടിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് നിങ്ങള്‍ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു അവസരം കണ്ടെത്തുന്നു. ഏറ്റവും ചെറിയ വഴക്ക് പോലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള വേര്‍പിരിയലിലേയ്ക്ക് നിങ്ങളെ നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങള്‍ പിരിഞ്ഞുപോകാന്‍ വേണ്ടി നിരന്തരം പോരാടുന്നതിന് പ്രശ്നങ്ങള്‍ കണ്ടെത്തുന്നു.
ലൈംഗികതാല്‍പര്യം കുറവ് ഓരോ വിവാഹത്തിലും ലൈംഗികാഭിലാഷം കാലക്രമേണ മാറ്റങ്ങള്‍ക്ക് വിധേയമാണ്. വിവാഹിതരായി ആദ്യകാലങ്ങളില്‍, ശക്തമായ ലൈംഗികാഭിലാഷം ഉണ്ടായേക്കാം. കുട്ടികളുണ്ടായ ശേഷം,

സ്ത്രീകളുടെ ആഗ്രഹം പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും ബന്ധം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ദമ്ബതികള്‍ക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളിലൂടെ പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ കഴിയണം. ലൈംഗിക അടുപ്പം നിലവിലില്ലാത്തപ്പോള്‍, അത് ദാമ്ബത്യത്തില്‍ കുഴപ്പങ്ങളുണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത നിങ്ങളെ പിന്തിരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കില്‍ അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റൊരാളുമായി രഹസ്യമായി നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങള്‍ നിറവേറ്റുകയാണെങ്കില്‍, ദാമ്ബത്യത്തില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകും. ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു ദാമ്ബത്യത്തിന്റെ തുടക്കത്തില്‍ പങ്കാളികള്‍ പരസ്പരം കഴിയുന്നത്ര സമയം ചെലവഴിക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കും. എന്നാല്‍, കുറച്ച്‌ കാലം കഴിഞ്ഞാല്‍ തുടക്കത്തില്‍ അനുഭവപ്പെട്ട പുതുമയും ആവേശവും വികാരങ്ങളും പതിയെ കുറയാന്‍ തുടങ്ങും. വിരസത ഒരു പരിധിവരെ സാധാരണമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഇണയോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നില്ലെങ്കില്‍ അത് പ്രശ്നമാണ്. ദാമ്ബത്യജീവിതത്തില്‍ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കായി നിങ്ങള്‍ സമയം കണ്ടെത്തുന്നില്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാം.

Advertisement

Health

ആർത്തവം ക്രമമാക്കാനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇതാ

Published

on

By

ക്രമരഹിതമായ ആര്‍ത്തവം സ്ത്രീകളില്‍ പലരെയും വളരെയധികം അലട്ടുന്ന ശാരീരിക പ്രശ്നമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്‌ മെനോപോസ് അവസ്ഥയിലെത്തിയ സ്ത്രീകള്‍ക്ക്. ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രശ്നമാണ് പലപ്പോഴും ഇതിന് മുഖ്യകാരണമെങ്കിലും മറ്റു ചില കാരണങ്ങളുമുണ്ടാകാം.പെട്ടെന്ന് ഭാരം കുറയുക, കൂടുതല്‍ വ്യയാമം, അമിതമായ പുകവലി, കാപ്പികുടി, ചിലതരം മരുന്നുകള്‍, ഉറക്കക്കുറവ്, ടെന്‍ഷന്‍, ഭക്ഷണപോരായ്മ എന്നിവ ഇതിന് ചില പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്. മാസമുറ ക്രമമാക്കാനുള്ള ചില വഴികളുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച്‌ ഭക്ഷണങ്ങള്‍.ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കുകയും ചിലവ ഒഴിവാക്കുകയും വേണം. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നറിയൂ, മുരിങ്ങയ്ക്ക, പടവലങ്ങ, കുമ്ബളങ്ങ, പാവയ്ക്ക, എള്ള് എന്നിവ കഴിയ്ക്കുന്നത് ആര്‍ത്തവക്രമക്കേടുകള്‍ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാന മാര്‍ഗമാണ്.മാസമുറ അടുക്കുന്ന സമയത്ത് വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങള്‍,

പുളി കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍, പ്രോട്ടീന്‍ അധികമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. ക്യാബേജ്, ഇറച്ചി, മത്തങ്ങ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നീ ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കണം. മീന്‍ കൂടുതല്‍ കഴിയ്ക്കുന്നത് ആര്‍ത്തവക്രമക്കേടുകള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും.ആര്‍ത്തവം വരാന്‍ സാധ്യതയുണ്ടെന്നു തോന്നുന്നതിന് ഒരാഴ്ച മുന്‍പ് ഉലുവ, എള്ള് എന്നിവ തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതും ആര്‍ത്തവക്രമക്കേടുകള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. എള്ള് ജീരകപ്പൊടി, ശര്‍ക്കര എന്നിവ ചേര്‍ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതും ക്രമമായ ആര്‍ത്തവത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.മുന്തിരിയുടെ ജ്യൂസും കൃത്യമായ ആര്‍ത്തവത്തിന് സഹായിക്കും. അരയാലിന്റെ വേര് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച്‌ പാലില്‍ കലക്കി രാത്രി കിടക്കാന്‍ നേരത്ത് കുടിയ്ക്കുന്നത് ക്രമമായ രീതിയില്‍ ആര്‍ത്തവം ഉണ്ടാകാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

Continue Reading

Latest News

Trending

Porno Gratuit Porno Français Adulte XXX Brazzers Porn College Girls Film érotique Hard Porn Inceste Famille Porno Japonais Asiatique Jeunes Filles Porno Latin Brown Femmes Porn Mobile Porn Russe Porn Stars Porno Arabe Turc Porno caché Porno de qualité HD Porno Gratuit Porno Mature de Milf Porno Noir Regarder Porn Relations Lesbiennes Secrétaire de Bureau Porn Sexe en Groupe Sexe Gay Sexe Oral Vidéo Amateur Vidéo Anal